Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 60.57g | Carbs: 33.71g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin. Lunch: Zeytin, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Kavun Karpuz, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Ciğer, Adana Kebap, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Patlıcan Salatası. Snacks/Other: Fıstık Ezmesi, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ariadnesss's Weight History
|