Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
85.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 84.17g | Carbs: 102.12g.
Breakfast: Травяной Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Nuts, Яйцо Всмятку, Морская Соль, Кофе Эспрессо, Вода. Lunch: Nestle Nuts, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Травяной Чай, Fish House Горбуша Классическая, Морская Соль, Приволжский Творог 1,8%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кофе Эспрессо. Dinner: Голубика, ЭГО Закваска. Snacks/Other: Голубика, Сахар, Макдоналдс Американо, Danone Творожный Клубника Земляника. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светотень's Weight History
|