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'에라, 모르겠다.' 며 밤마다 세상 먹고 마셨더니-!
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63.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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470 kcal
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Fat: 5.27g | Prot: 24.18g | Carbs: 85.23g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과 주스. Lunch: 청양고추, 참외, 양파, 오징어, 오이, 파프리카, 양배추, 오뚜기 냉면육수, 한성기업 실곤약. Dinner: BOBSNU 약콩두유. more...
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Gaining 5.3 kg a Week
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