Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 28.35g | Prot: 67.89g | Carbs: 125.17g.
Breakfast: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тушеные Овощи, Домочай Хлеб Могилевский с Семечками, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Щедрые Хлебец Гречневый, Савушкин Творог 1%, Красные Помидоры. Snacks/Other: Сушеный Ананас, Лукум. more...
|
|
1575 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Chernysh's Weight History
|