Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 56.02g | Carbs: 133.28g.
Breakfast: Черничный Пирог, Куриные Грудки (Жареные), Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Черничный Пирог, Черничный Пирог, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Болгарский Перец, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленая Фасоль. Snacks/Other: Мёд, Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|