Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
45 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 84.76g | Prot: 69.03g | Carbs: 201.44g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Клементины, Язык Говяжий, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Prime Star Мусс "Панна-Котта с Манго", Дивный Берег Рыба Масляная, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Лимонад. Lunch: Суфле, Персики, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриный Бульон, Банан, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Перекресток Семга, Финик, Пшеничная Каша. Dinner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Икра Красная, Клементины, Эдельвейс Айран, Вино Красное Сухое, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника". more...
|
|
1588 kcal
|
Exercise:
Shopping - 30 minutes, Sitting - 4 hours and 15 minutes, Breastfeeding - 30 minutes, Desk Work - 4 hours and 30 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Showering - 45 minutes, Cooking - 4 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|