|
Контролируемый загул остался в выходных. Плохо, что воды мало пила. Объемы вроде без потерь. Продолжаем худеть.
ОГ 85
ОТ 66
ОБ 90
|
52.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 89.59g | Carbs: 9.25g.
Breakfast: Травяной Чай, Минтай. Lunch: Райт Стейк Лосося Жареный. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
steady weight
|