Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
64 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 59.85g | Carbs: 180.78g.
Breakfast: Laime Сыр Пармезан, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Яблоко. Lunch: Красный Октябрь Алёнка Рулет Вкус Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Рис, Совок Тушенка Говядина. Dinner: Laime Сыр Пармезан, Mlekara Sabac Каймак, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|