Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 66.27g | Carbs: 169.60g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Плавленный Сыр, Творог 5%, Мёд. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Чай с Молоком. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annet1608's Weight History
|