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なかなか減らなくなってきたなあ
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65.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1997 kcal
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Fat: 86.04g | Prot: 100.21g | Carbs: 201.54g.
Breakfast: 明太子, あじの開き, イタリアンサラダドレッシング, ご飯, マヨネーズ, ゆで卵, きんぴらごぼう, サラダ. Lunch: チョコ, ファミリーマート ガパオライスプレート, 麻婆豆腐. Dinner: ソーセージパン, フレンチトースト, 牛乳. more...
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1952 kcal
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Exercise:
ランニング - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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