Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
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52.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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861 kcal
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Fat: 11.08g | Prot: 54.70g | Carbs: 142.82g.
Breakfast: 복숭아, 미주라 미주라 토스트, 계란흰자, 맥심 티오피 콜드브루 아메리카노, 소금. Lunch: 미주라 미주라 토스트, 귀리, 매일 바이오 플레인 요거트, 바나나. Dinner: 찐단호박. Snacks/Other: 자연드림 포도송이, 토마토, 아삭이고추, 상추, 닭가슴살. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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kangsh811's Weight History
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