Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2753 kcal
|
Fat: 136.38g | Prot: 77.74g | Carbs: 260.38g.
Breakfast: Шоколад, Творожная Запеканка. Lunch: Орехи Кешью, Белая Бяроза Пломбир Эскимо. Dinner: Кефир 2,5%, Фраппучино, McDonald's Картошка Фри Средняя, McDonald's Чизбургер. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Фанни Сырок с Курагой, Leffe Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|