Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 67.59g | Carbs: 116.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Курага, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Арбуз, Сельдь Соленая, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|