Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 92.70g | Carbs: 86.13g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Колбаса Докторская, Курага, Яйцо, Глобус Семга на Пару, Помидоры. Dinner: Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Клубникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|