Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
57 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 61.90g | Carbs: 75.88g.
Lunch: Окрошка на Кефире, Сыр Российский, Хлеб Черный. Dinner: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Растительное Масло, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|