Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 108.11g | Carbs: 121.79g.
Breakfast: Киви, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Абрикосы. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Индейка Тушеная. Dinner: Абрикосы. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Starbucks Салат Цезарь, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Cheese Gallery Крем-Сыр Chevre Blanche. more...
|
|
1672 kcal
|
Exercise:
ходьба - 11 minutes, Sleeping - 10 hours, Resting - 13 hours and 49 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annodomeni's Weight History
|