|
Уже пятый день как вес опять застрял 😐 Ровно 58.9, никаких изменений. Продолжать ждать?
|
58.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 88.62g | Carbs: 159.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Polar Треугольники Лососёвые. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Магнит Рыбные Котлеты, ВкусВилл Смесь Рататуй, Булгур. Snacks/Other: Кофе Латте (Обезжиренное), Арбуз. more...
|
steady weight
|