Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 75.09g | Carbs: 130.15g.
Breakfast: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Vitaline Вяленая Вишня, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Растительное Масло, Помидор Сливка, Рис Вареный, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|