Marzai83's Journal, 05 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
101.6 kg Lost so far: 24.3 kg.    Still to go: 32.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 August 2018:
294 kcal Fat: 24.08g | Prot: 16.78g | Carbs: 1.61g.   Dinner: Oivariini Vähärasvaisempi, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Paistettu Kananmuna. more...
183 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 6.8 kg a Week

27 Supporters    Support   

Comments 
Upeeta! 😊 Tsemppiä 
05 Aug 18 by member: Audriena the raven
Thänks 😊 
05 Aug 18 by member: Marzai83
Apua mikä luku! Himmee tahti 😁 
05 Aug 18 by member: läski-ämmä
Keto+pätkäpaasto tekee ihmeitä :) 
05 Aug 18 by member: Marzai83
Mikä sun pätkäpaastotyyli on? 👍🏻 
06 Aug 18 by member: J0hQ
Hei otitko alkuun jonkun ketokickstart tyylisen valmennuksen vai ihan vain omin avuin lähtenyt ketogeeniseen ruokavalioon? 🤔  
06 Aug 18 by member: Santtu77~

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Marzai83's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.