Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 162.46g | Prot: 31.03g | Carbs: 21.69g.
Breakfast: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Орех Пекан, бронекофе. Lunch: Орех Пекан, Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Сало. Dinner: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Бастурма, Сыр Бри, Стары Менск Масло Сливочное , Лук, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Шампиньоны. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|