Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
84.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 63.02g | Carbs: 67.12g.
Breakfast: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Омлет с Молоком. Lunch: Свекла Вареная, Бахетле Перловка с Овощами, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Кабачки, Ярославский Бройлер Шарики из Мяса Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Омлет с Молоком, Prime Star Легкий Рыбный Суп с Яйцом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|