Ксана44's Journal, 05 Aug 18

Ксана44's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ !!!)))))

НЕ ГРУСТИТЬ !!! ПУСТЬ ВСЁ ИСПОЛНЯЕТСЯ !!!

98.9 kg Lost so far: 25.6 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 August 2018:

1172 kcal

Fat: 35.04g | Prot: 68.25g | Carbs: 155.78g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Батон Нарезной. Lunch: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Бананы, Клубничная Начинка, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Нектарины. more...

Losing 1.4 kg a Week

34 Supporters Support

Comments

НА ЗАВТРАК ЛОСОСЬ. ОЧЕНЬ РЕДКО СЕБЕ ПОЗВОЛЯЮ , ЧТОБЫ ДОБИРАТЬ В РАЦИОНЕ БЕЛКИ.

05 Aug 18 by member: Ксана44

на перекус нектарин.

05 Aug 18 by member: Ксана44

Анюша, я считаю Надо жаловаться модераторам. Не на 3 точечки нажимать, а с компьютера написать письмо с жалобой. Может поможет это. Что же нам теперь из-за него не общаться совсем?

05 Aug 18 by member: Ксана44

Я тоже так считаю!)) но думаю временно, и так сойдёт!)

05 Aug 18 by member: Анюша ))

тут никогоооого нет...какое-то эхо..показалось...

05 Aug 18 by member: Анюша ))

да-да это было эээээхо

05 Aug 18 by member: Ксана44

на обед у меня, как всегда, борщ

05 Aug 18 by member: Ксана44

НА ПЕРЕКУС НЕКТАРИН

05 Aug 18 by member: Ксана44

на ужин в 16:00 был творог с бананом

05 Aug 18 by member: Ксана44

Если бы я в 16 часов ужинала я до вечера с голоду померла бы))

05 Aug 18 by member: KateSJ

я сейчас проснулась попить воды и увидела ваш комментарий. Спать Я ложусь в 19:00 поэтому так рано ужинаю

05 Aug 18 by member: Ксана44

А во сколько вы просыпаетесь?

05 Aug 18 by member: Stroii

В 4 - 6 УТРА

05 Aug 18 by member: Ксана44


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ксана44's Weight History

View Complete History

Ксана44's Journal, 05 Aug 18

Submit a Comment

Ксана44's Weight History