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devagarinho vai descendo, sem estresse, sem loucuras 💪😍
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57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1069 kcal
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Fat: 42.40g | Prot: 89.32g | Carbs: 77.78g.
Breakfast: Belvita Bolacha, Verde Campo Ricota Light. Lunch: Subway Tomate, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Frimesa Bisteca Suina. Dinner: Subway Tomate, Batatas Fritas, Carne de Vaca Assada, Aurora Linguiça Toscana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Pão Francês, Royal Gelatina Zero. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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