Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 78.42g | Carbs: 85.07g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Фундук Фундук, Кофе (Эспрессо), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Dinner: Кофе (Эспрессо), Рыба на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Кофе (Эспрессо). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boyko888's Weight History
|