Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
69 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 73.12g | Carbs: 211.62g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Голландский, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Вода. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат из Помидоров и Огурцов, Вода, Кофе с Сахаром, Банан, Куриное Филе в Сметане, Тефтели. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мистраль Коричневый Рис, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Клубника, Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annanas)'s Weight History
|