Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 18.33g | Carbs: 196.88g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Пепси Пепси, Томатный Кетчуп, Майонез, Макдоналдс Картошка Фри. Dinner: Пиво, Волков Суп Крем из Шампиньонов. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пиво, Twix Mini, Кофе с Молоком и Сахаром, Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|