Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 140.87g | Carbs: 143.34g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Маркет Перекресток Творог Обезжиренный . Lunch: 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%. Dinner: Голубика, Нектарин, Чеснок, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, ВкусВилл Ветчина Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Голубика, Перекресток Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|