Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
42.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 38.07g | Carbs: 200.66g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Компот, Яйцо-Пашот. Lunch: Квас, Макароны, Тефтели. Dinner: Кефир, Eesti Pagar Медовик, Квас, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рисовый Плов. Snacks/Other: Фруктовый Салат. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.cherepanova12's Weight History
|