Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
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74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1888 kcal
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Fat: 85.80g | Prot: 133.39g | Carbs: 185.69g.
Lunch: maranatha 피넛버터 크런치, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, GM 치어리오스 오트밀, 벨플랜테이션 pb2, Quaker Oatmeal. Dinner: 드빈치 365일자연방목치즈, 호두, maranatha 피넛버터 크런치, Quest Nutrition 퀘스트바 스트로베리치즈케이크, 마프 비건 슈퍼푸드 블렌드, cgn 프로틴바(피넛버터다크초콜렛칩), Quest Nutrition 퀘스트바 스트로베리치즈케이크. Snacks/Other: 롯데 레쓰비 마일드커피 (175ml), 롯데 레쓰비 마일드커피 (175ml). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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