Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 25.50g | Prot: 33.01g | Carbs: 74.05g.
Breakfast: Мёд, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Хлебец, Finn Crisp Хлебец Ржаной. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaharinalena1's Weight History
|