Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
82.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 82.57g | Carbs: 10.79g.
Breakfast: Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Из Села Удоево Масло Сливочное, Масло Подсолнечное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры). Dinner: Останкино Шашлык из Свинины, Флэк Вобла Сушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bilmar80's Weight History
|