Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 53.36g | Carbs: 229.84g.
Breakfast: Мёд, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Кабачки. Dinner: Макдоналдс Чикенбургер, Pepsi Pepsi, Бургер Кинг Луковые Колечки, Макдоналдс Нагетсы. Snacks/Other: Бургер Кинг Картофель Фри, Яблоко Зеленое, Рич Фруктовое Пюре. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|