Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 73.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2527 kcal
|
Fat: 110.64g | Prot: 135.07g | Carbs: 266.66g.
Breakfast: Мёд, Изюм, Банан, Смешанные Орехи, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриные Бедрышки (Запеченные), Белый Рис. Dinner: Яшкино Вафли Сливочные, Мёд, Изюм, Банан, Смешанные Орехи, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|