Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 49.03g | Carbs: 176.53g.
Breakfast: Дары Памира Сироп из Топинамбура, Пирог, Овсянка с Фруктами. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Кабачковые Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов, Аджика, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Смузи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.10.06.84's Weight History
|