Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 39.70g | Carbs: 68.12g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Помидоры, Омлет или Яичница с Овощами, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Щедрые Хлебцы Бородинские. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спагетти, Котлета Свиная. Snacks/Other: Куриные Наггетсы, Мир Сухофруктов Смесь Орехов и Сухофруктов Чайная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ochistyakova's Weight History
|