Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
85 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 83.07g | Carbs: 129.02g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Увелка Гречка Вареная, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Виктория Перловка с Овощами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Меридиан Морской Микс в Рассоле, Клубника, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Ашан Слива Красная , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|