Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 100.82g | Carbs: 75.52g.
Breakfast: Овощной салат с Рикоттой, ITLV Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Окей Салат Витаминный, Дорадо. Dinner: Овощной салат с Рикоттой, Чай с Лимоном, Дорадо, Красные Помидоры. Snacks/Other: Pikki Батончик Мюсли Кокос-Кешью-Шоколад, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|