|
Всем добрых выходных без зажоров 💕
|
62.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 121.99g | Prot: 56.66g | Carbs: 20.90g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Спартак Шоколад Горький 90%, Льняное Масло. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Зеленые Оливки, Майонез (без Холестерина), Санта Бремор Филе Сельди Матиас , Помидоры, Шпинат, Перепелиное Яйцо. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Красные Помидоры, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|