|
Вот знала что калорий недобираю, потому и вес стоит. Стоило повысить до нормы и сразу отвес. Сегодня буду стараться так жа набрать норму. 🎯
|
69.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 124.52g | Prot: 42.60g | Carbs: 21.39g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Kruger Nederland Kakao, Тесто для заливного пирога 03.07.18, Мираторг Фарш "Домашний", Дальние Дали Свиной Фарш. Dinner: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Красные Вишни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 10%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|