Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 85.50g | Prot: 109.83g | Carbs: 167.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Ашан Геркулес, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Еврозлак Сахар Песок. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Карамелизированным Дробленым Миндалем, Яичный Желток, Кабачок Фаршированный, Вареное Яйцо. Dinner: Овощное Рагу, Чай с Лимоном и Сахаром, Перекресток Котлета Домашняя. Snacks/Other: Изюм, 4 Сезона Малина Замороженная, Творог 5%, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina385's Weight History
|