Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
68 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 19.34g | Prot: 34.97g | Carbs: 126.49g.
Breakfast: Мёд, Хлеб Черный, Творог 5%, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Lunch: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Лук, Морковь, Гречневая Каша. Dinner: Красные Помидоры, Морковь, Гречневая Каша. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NATALISHKA)'s Weight History
|