|
Доброе утро!😄🍒🍓
|
74.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 63.78g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сладкий Красный Перец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Му-У Молоко 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гнездо из Индейки с Лисичками. Snacks/Other: Запеканка с Малиной, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мальта277's Weight History
|