Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
47.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 74.45g | Carbs: 265.72g.
Breakfast: Чай, Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Жареное Яйцо, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банановый Пирог. Lunch: Чай, Любятово Гречневые Шарики, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб, Клементины, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Dinner: Белый Хлеб, Клементины, Любятово Гречневые Шарики, Груша, Овсяная Каша на Молоке, Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Банан, Сахар, Сметана, Активия Йогурт, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Льняное Масло, Булгур (Вареный), Нектарины, Брокколи Тушеные, Панакота, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. more...
|
|
1594 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours and 30 minutes, Breastfeeding - 30 minutes, Desk Work - 4 hours, Driving - 1 hour, Cooking - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour, Showering - 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|