Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 89.48g | Carbs: 276.68g.
Breakfast: Meller Ирис, Чай, Мёд, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Багет, Блины, Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине, Мандарины, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Natfoods Гречневые Шарики, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Манная Каша на Молоке, Nestle After Eight, Булгур (Вареный), Витьба Шарики Кукурузные, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Банан. Dinner: Витьба Шарики Кукурузные, Главсуп Рассольник с Курицей, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Клементины, Цезарь Пельмени, Пирожок с Капустой, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Самса́. Snacks/Other: Банан, Barilla Соус Песто Дженовезе, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. more...
|
|
1556 kcal
|
Exercise:
Sitting - 10 hours, Breastfeeding - 30 minutes, Driving - 1 hour, Cooking - 1 hour and 15 minutes, Showering - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|