Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 111.44g | Carbs: 241.25g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине, Чай, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мандарины, Natfoods Гречневые Шарики, Данон Даниссимо, Банан. Lunch: Льняное Масло, Клементины, Квашеная Капуста, Дивный Берег Рыба Масляная, Дороничи Холодец Куриный, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Лайм Пирожок с Грибами и Картофелем, Nestle After Eight, Ирис. Dinner: Чай, Сметана , Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Банан, Клементины, Булгур (Вареный), Дороничи Холодец Куриный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Квашеная Капуста, Багет, Дивный Берег Рыба Масляная, Ирис, Nestle After Eight. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай, Barilla Соус Песто Дженовезе, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Киви, Данон Даниссимо, Булгур (Вареный). more...
|
|
1628 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours, Desk Work - 4 hours, Breastfeeding - 30 minutes, Driving - 1 hour, Cooking - 2 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 30 minutes, Showering - 45 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|