Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 124.92g | Carbs: 191.83g.
Breakfast: Хлеб Черный, Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Natfoods Гречневые Шарики, Данон Даниссимо. Lunch: Киви, Груша, Морская Радуга Семга Кусочки Натуральная, Перекресток Семга, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Ирис. Dinner: Дикси Яблоки Голден, Льняное Масло, Перекресток Семга, Гречка Отварная, Barilla Паста, Клементины, Котлеты из Куриной Грудки, Дивный Берег Рыба Масляная, Карат Сыр Творожный Violette, Чай, Квашеная Капуста, Багет, Ирис, Nestle After Eight. Snacks/Other: Icecro Сорбет Черная Смородина, Любимые Традиции Йогурт. more...
|
|
1712 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 30 minutes, Desk Work - 4 hours, Cooking - 2 hours and 15 minutes, Sitting - 6 hours, Shopping - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 30 minutes, Showering - 45 minutes, Driving - 1 hour, Cleaning - 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|