Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 79.12g | Carbs: 276.06g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине, Дикси Яблоки Голден, Пшеничная Каша, Чай, Багет, Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Манная Каша на Молоке, Мёд, Natfoods Гречневые Шарики, Куриный Бульон. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Natfoods Гречневые Шарики, Соевый Соус, Мираторг Котлета Куриная , Перловка Отварная, Чай, Куриное Филе, Мандарины, Банан, Куриный Бульон, Куриный Бульон, Багет, Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами, Ирис. Dinner: Льняное Масло, Булгур (Вареный), Банан, Мираторг Котлета Куриная , Пирожок с Грибами, Чай, Перекресток Семга, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами, Мандарины. more...
|
|
1746 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 30 minutes, Breastfeeding - 30 minutes, Cooking - 3 hours and 15 minutes, Sitting - 7 hours and 30 minutes, Shopping - 1 hour and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour, Showering - 45 minutes, Driving - 45 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|