Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 85.73g | Carbs: 228.78g.
Breakfast: Ратибор Конфитюр из Клубники, Natfoods Гречневые Шарики, Куриный Бульон, Багет, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна , Кофе с Молоком, Чай, Манная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Омлет с Молоком. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Natfoods Гречневые Шарики, Приготовленный Лук, Перекресток Семга, Огурец (с Кожурой), Хэлла Торт Аида. Dinner: Дикси Яблоки Голден, Ратибор Конфитюр из Клубники, Natfoods Гречневые Шарики, Киви, Перекресток Семга, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Farmi Кефир, Самса с Курицей, Мистраль Бурый Рис Отварной, Клементины, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Snacks/Other: Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
|
1667 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 30 minutes, Desk Work - 4 hours, Cooking - 2 hours and 15 minutes, Sitting - 5 hours and 30 minutes, Shopping - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 30 minutes, Showering - 45 minutes, Driving - 45 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|