Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1927 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 89.54g | Carbs: 238.20g.
Breakfast: Каждый День Грецкие Орехи , Ирис, Любятово Гречневые Шарики, Мандарины, Пшеничная Каша, Чай, С Пылу с Жару Блины с Курицей, Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, От Палыча Торт Прага. Lunch: Пшеничная Каша, Клементины, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Куриное Филе, Пирожок с Грибами, Lindt Горький Шоколад 85%. Dinner: Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Вино Сухое, Морковь по-Корейски, Говядина Тушеная, Клементины, Ирис, Мистраль Бурый Рис Отварной, Дивный Берег Рыба Масляная, Перекресток Семга, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Дикси Яблоки Голден. Snacks/Other: Пицца с Сыром (36 см), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
|
1855 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours and 45 minutes, Cooking - 2 hours, Ironing - 1 hour and 15 minutes, Sitting - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 30 minutes, Showering - 30 minutes, Driving - 15 minutes, Shopping - 45 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|