Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2017
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2017:
|
2237 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 104.09g | Carbs: 249.78g.
Breakfast: Дикси Яблоки Голден, Сахар, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Манная Каша на Молоке, Минская Марка Паста Творожная с Ванилином , Клементины, Пицца с Сыром (36 см). Lunch: Слобода Майонез, Vici Снежный Краб , Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Перекресток Семга, Чай, Сыр Российский, Сыр Российский, Мармелад, Клементины. Dinner: Тефтели с Рисом, Перекресток Семга, Чернослив, Рис с Овощами, Bosca Шампанское, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Салат Оливье, Дикси Слойка с Мясом, Mlekara Sabac Каймак, Икра Красная, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Meller Ирис, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Клементины. more...
|
|
1709 kcal
|
Exercise:
Sitting - 7 hours and 30 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Cooking - 4 hours, Driving - 15 minutes, Ironing - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 30 minutes, Showering - 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|